高考結束“謝師宴”成主流

高考結束，學生們高中三年的生涯落下了帷幕，最想感謝的莫過于恩師。昨晚，一些酒店、餐館里人氣爆滿，大多被學生們組團包下進行“謝師宴”。

昨晚7時許，在市區北門街一家老字號酒樓，泉州一中和泉州市科技中學的幾個班級在這里聚餐。終于擺脫了試卷、學習，學生們放開身心，舉起手里的酒杯暢飲。一位老師更被男同學們團團圍住�！澳銈冞@是在‘報仇’嘛！”老師紅著臉大喊，學生們笑作一團。

一位學生告訴記者，這次“謝師宴”幾個班級的學生們聯合在一起，大家aa制宴請老師。這家酒樓的工作人員介紹，這幾天店里接的幾乎都是學生的單子，有的是預定“謝師宴”，有的是畢業聚餐，昨晚酒樓里30桌都被學生包了下來，每桌的費用600元左右�！皩W生請客多數是aa制，這個價格他們也能消費得起�！�

今年，還有些商家與團購網站合作，推出了“謝師宴”團購的活動供學生們消費，也成為時下的潮流。一家ktv酒店的“謝師宴”團購套餐冠上了“錦繡前程”、“狀元及第”、“金榜題名”等名頭，價格從幾百元到一千多元不等。（記者 陳彥琳 莊麗祥 文/圖）

昨日下午，2013年高考落下帷幕，伴隨考生多年的壓力終于可以釋放，ktv、酒吧等娛樂場所打出優惠牌，讓考生宣泄、釋放、減壓。早報心理專家團提醒，考生考后壓力宣泄要漸序進行，切忌過度宣泄。同時家長不要過于敏感而制造緊張空氣，但也不可忽略孩子在進食、睡眠和交友方式上的變化。

早報心理專家團辜陽波老師把考生考前的狀態比喻成蓄水池，高考越臨近，水位就越高；高考后蓄水池閘門打開開始泄洪�！靶购闀r不能把閘門一下子全打開，如果壓力被很快宣泄完，考生從原來緊張的高考學習中一下子放松下來后，就會出現一段真空狀態，隨著壓力的釋放會有相當一部分學生產生一種虛無、無所適從的感覺，仿佛一下子就失去了目標，找不到自己的方向”。

考生考后聚會也要注意，不要幾個學生聚在一起，談論相同的話題。辜陽波老師表示，因為相同的情緒，相同的話題容易產生疊加作用，導致情緒相互激蕩，出現偏激、過激甚至失控的現象。

考生在高考后要學會放松，分散注意力，可聽音樂、打球、游泳等釋放壓力。早報心理專家團還為廣大考生們推薦了幾個心理營養項目。

1.接觸人文科學�？忌�長期接觸的是基礎知識，對于人文科學接觸較少，可以趁這個機會涉獵一些心理學方面的知識。

2.參加社會實踐。不僅可以提高考生獨立生活能力，還可以提高考生與人交流溝通的能力。

3.參加興趣愛好培訓班。告別了基礎教育之后，考生也可以用這段時間來發掘自己的興趣愛好，做一些平時想做卻沒有機會做的事情，“拜師學藝”，學學雕塑、插花等。

4.外出旅游。旅游可以讓考生開拓眼界，培養情操，也是一個不錯的選擇。